Huile essentielle de Cannelle Cassia : bienfaits et posologie

by Camille
Huile essentielle de Cannelle Cassia : bienfaits et posologie

Originaire de Chine, l’huile essentielle de cannelle cassia est réputée pour ses multiples vertus sur la santé et le bien-être. Elle est extraite des écorces du cannelier de Chine par distillation à la vapeur et possède une odeur caractéristique, épicée et chaude rappelant celle de la cannelle classique que nous connaissons tous. Dans cet article, nous détaillerons les bienfaits de cette huile ainsi que la posologie recommandée pour profiter pleinement de ses effets.

Les propriétés de l’huile essentielle de Cannelle Cassia

Les bienfaits de l’huile essentielle de Cannelle Cassia sont nombreux, notamment grâce à sa richesse en principes actifs spécifiques tels que l’eugénol, le cinéole et le cinnamyldéhyde. Ces molécules lui confèrent des propriétés :

  • Antibactérienne : elle aide à éliminer les bactéries responsables d’infections cutanées, urinaires ou intestinales.
  • Antifongique : elle permet de lutter contre les champignons pathogènes, y compris le candida albicans.
  • Antivirale : elle renforce les défenses immunitaires face aux virus.
  • Antioxydante : elle protège les cellules de l’organisme contre les agressions des radicaux libres.
  • Stimulante du système immunitaire : elle soutient l’activité des globules blancs dans la lutte contre les infections.
  • Anti-inflammatoire : elle soulage les douleurs et les inflammations chroniques ou aiguës.
  • Aphrodisiaque : elle stimule le désir sexuel et améliore les performances.
  • Carminative : elle favorise l’élimination des gaz intestinaux pour un meilleur confort digestif.
  • Réchauffante : elle procure une sensation de chaleur et de bien-être physique, ce qui est particulièrement apprécié lors des périodes froides.
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Les utilisations possibles de l’huile essentielle de Cannelle Cassia

L’huile essentielle de cannelle cassia peut être utilisée en aromathérapie pour traiter différentes affections et pour optimiser la vitalité générale de l’organisme. Voici quelques exemples d’utilisation :

Troubles digestifs

En cas de ballonnements, flatulences, digestions difficiles ou spasmes intestinaux, diluez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle cassia dans une cuillère à café d’huile végétale (telle que l’huile d’amande douce ou de noyau d’abricot) et massez délicatement le ventre en effectuant des mouvements circulaires. Ce massage procure une sensation apaisante et favorise la détente musculaire.

Angoisse et fatigue

Pour combattre les sentiments d’angoisse, de nervosité et de fatigue nerveuse, diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de cannelle cassia dans votre pièce à vivre, à l’aide d’un diffuseur électrique ou d’une lampe aromatique. Respirez profondément pendant plusieurs minutes pour bénéficier pleinement des effets relaxants et énergisants de cette huile précieuse.

Infections ORL

Si vous souffrez d’une infection des voies respiratoires supérieures (rhume, sinusite, etc.), versez 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle cassia dans un bol d’eau chaude non bouillante et couvrez-vous la tête d’une serviette pour inhaler les vapeurs aromatiques dégagées par l’huile. Répétez cette opération deux fois par jour jusqu’à amélioration.

Soins de la peau

L’huile essentielle de Cannelle Cassia peut également être employée comme un agent antiseptique efficace pour traiter diverses affections cutanées, telles que l’acné, les furoncles, les mycoses ou encore les plaies infectées. Dans ce cas, il est impératif de la diluer avec une huile végétale (toujours en respectant une proportion d’une goutte d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale) avant de l’appliquer sur la zone concernée à l’aide d’un coton-tige.

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Posologie et précautions d’emploi

Comme toutes les huiles essentielles, celle de Cannelle Cassia doit être utilisée avec prudence et en respectant certaines règles :

  1. Toujours la diluer : cette huile présente un caractère dermocaustique, ce qui signifie qu’elle peut provoquer des irritations cutanées si elle est appliquée pure. Il convient donc de toujours la mélanger avec une huile végétale adaptée lorsque vous souhaitez l’utiliser par voie topique.
  2. Eviter chez les femmes enceintes et allaitantes : il est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent d’utiliser l’huile essentielle de cannelle cassia.
  3. Faire un test d’allergie : comme pour toute nouvelle substance que vous envisagez d’appliquer sur votre peau, commencez par réaliser un test d’allergie dans le pli du coude. Si aucune réaction cutanée n’apparaît au bout de 24 heures, vous pouvez utiliser l’huile sans risque.
  4. Respecter les contre-indications : l’utilisation de l’huile essentielle de Cannelle Cassia est déconseillée aux personnes souffrant d’hypertension, de problèmes rénaux ou hépatiques, ainsi qu’aux enfants de moins de 12 ans.

En conclusion, l’huile essentielle de cannelle cassia présente de nombreux bienfaits pour la santé et peut être utilisée en complément des traitements médicaux classiques pour optimiser votre vitalité. Néanmoins, veillez toujours à respecter les précautions d’emploi et à suivre une posologie adaptée pour bénéficier pleinement de ses effets sans risquer d’éventuelles complications.

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