Les 4 sagesses du Yoga au service de notre éveil personnel et collectif
Au-delà de la technique posturale, respiratoire et méditative, le yoga est une philosophie de vie à intégrer à chaque minute de votre vie.
Le yoga repose sur 4 sagesses fondamentales pour vivre en conscience : c’est un véritable trésor pour celui qui cherche la paix intérieure et l’harmonie.
4 principes universels pour éveiller notre conscience :
Sagesse 1. Que ton esprit soit aussi clair que l’eau d’un lac de montagne.
Sagesse 2. Que ton intellect soit aussi aiguisé qu’une lame de rasoir.
Sagesse 3. Que ta main droite serve ta main gauche sans qu’elle le sache.
Sagesse 4. Que ton cœur puisse aimer la création sous toutes ses formes.
Stéphane AYRAULT
Expert en Transformational Life Coaching, auteur, conférencier, enseignant de Yoga et Méditation
Co-fondateur de Nataraj Sadhana Yoga School
Animateur de l'émission Sagesse et Société sur Radio Médecine Douce
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www.stephaneayrault.com
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Blog :
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