Cette méditation est pour la guérison des glandes pinéale, pituitaire, thyroïde, thymus et surrénales et est extraite du livre du Dr Gaétan Brouillard « La douleur repensée » (Editions Leduc).
Toute imprégnée de bienveillance et de sérénité, elle permet d’installer, par la technique du « Sourire Intérieur », un profond calme au système nerveux et de favoriser la régénération de nos glandes principales et hormones.

La Méditation transforme, guérit et nous permet de restaurer la totalité de notre être.
Au cours de la pratique, les entraves se défont petit à petit, les formations internes entraînant la souffrance (comme l’angoisse, la haine, la colère, le désespoir) se transforment doucement. Nos relations avec les autres et avec la Nature deviennent plus faciles, la liberté et la joie reviennent naturellement.

Chaque vendredi, explorez une part de vous-même à travers des Médiations guidées et puissantes; à travers des Méditations de Pleine Conscience, des médiations yoguiques, tantriques, chamaniques. Déposez-vous pendant 20 minutes et accordez-vous un soin, dans le recueillement et le silence !

« Ici, vous n’avez rien à apprendre, juste soyez ». Yogi Bhajan