Et si on souriait ? Et si on souriait ? Cette proposition qui parait toute simple est en réalité une invitation à la spiritualité et à l'amour de soi. Aujourd'hui c'est avec Catherine Testa, auteure du livre "Osez l'optimisme" (Ed. Michel Lafon) que nous comprendrons mieux l'intérêt de l'optimisme et comment l'intégrer dans notre quotidien pour créer une vie à la hauteur de nos rêves !

Catherine Testa, est la co-fondatrice de loptimisme.com et auteure du best-seller "Osez l'optimisme" (Ed. Michel Lafon). Elle accompagne de nombreuses entreprises en matière de qualité de vie au travail.

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Gwenaëlle Batard est praticienne en médecine ayurvédique, auteure et conférencière. Spécialiste en plantes médicinales (herbaliste), ethnobotanique et pensée positive, elle est la fondatrice de Mihira Ayurveda et de l’Ayurveda Sourire.

Livre : livre-ayurveda_sourire-fnac

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"Et si on souriait ?"

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